Post nije puko gladovanje!

Ako ne znaš kako je gladan biti,  ti posti.

Ako ne znaš kako je milostiv biti, ti posti.

Ako ne znaš  kako je strpljen biti, ti posti.

Ako ne znaš za  blagodat  hrane, ti posti.

Ako ne znaš, za blagodat vode, ti posti.

Ako ne znaš, kako se «boriti» sa samim sobom, ti posti.

Ako ne znaš, kako ćeš duhovnu snagu dobiti, ti posti.

Ako ne znaš, za radost  posta, ti posti,

jer

Bog Uzvišeni, sve sa razlogom propisuje.